COLUMN コラム

⾎液中のアミノ酸濃度バランスから、さまざまな疾病リスクを1回の採⾎で評価します。 その結果に基づき⽣活習慣に起因する疾病の発⾒や予防の機会創出をサポートし、健康寿命の延伸に貢献するサービスです。検査についての詳しい情報はこちらの味の素株式会...

こんにちは、MEP南青山　管理栄養士です。最近ではマスクを外す方も増えてきましたね。長らくの習慣になっていたマスクなので、お肌の状態がベストでないとマスクを外すのが余計に気恥ずかしいものですよね。今回はお肌のケアのために摂りたい栄養素をご紹...

4月に入り、入学や入社、転職や引っ越しなど新しい環境になった方も多いと思います。大きな変化でなくても、周囲の環境が少しずつ変わった方なども多いのではないでしょうか。4月も終わりに近づき、最初は頑張れていても、少し疲れを感じ始める時期かと思い...

こんにちは、MEP南青山　管理栄養士です。花粉症のシーズンですね。すでに症状が出始めている人も多いのではないでしょうか。今年は例年よりもスギ花粉の飛散量が多いとされています。今回は花粉症の方が少しでも楽に過ごせるようなポイントをご紹介します...

年末年始はなぜ太る？陥りやすい行動パターンと体重増加を最小限におさえるコツこんにちは、MEP南青山 管理栄養士です。早いもので2022年も終わろうとしていますね。今年の12月は、以前よりも街にもにぎわいが戻っているなと感じます。人と集まって...